通过不断的思考和实践，我们积累了丰富的心得体会，不断提升自己，心得体会是对自己行为和决策的自我审视，下面是二十范文网小编为您分享的反三为心得体会最新7篇，感谢您的参阅。
反三为心得体会篇1
今年来，瑜伽越来越热，练瑜伽的人也越来越多，瑜伽的引入也逐渐突破了最初的单一模式。关于流瑜伽，偶就体验了一回，写写自己练习流瑜伽的感受，和jms分享一下~
其实，流瑜伽是哈达瑜伽的一种。流瑜伽比较侧重伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性及专注力的全面锻炼，尤其是耐力，同时注重呼吸同体位的配合。体式之间的衔接给人一气呵成之感。同时，流瑜伽也结合了辅助瑜伽的特点，注重体位的细节和工具的辅助利用。
一堂课上下来，感觉流瑜伽和传统瑜伽最大的区别就是：普通瑜伽练习过程中不断地有短暂的调息，而流瑜伽做动作是连贯的，所有的动作几乎是一气呵成，到最后才是放松休息，而且它的休息也是通过做动作完成，所以感觉强度大了许多，辛苦得多。
教练表示，初练瑜伽的会员，体能还不是很好，一般都不会建议去上流瑜伽的课程，动作难度及强度超越体能承受限度太多，不仅体验不到流瑜伽的魅力，还会适得其反。但是有点基础的人来练习流瑜伽就会感觉很过瘾，练完之后身体感觉特别舒服。
反三为心得体会篇2
对于教师来说，暑期生活总是忙碌而充实，今年自然也不例外。20xx年7月13日至7月24日，博兴县中小教师暑期培训学习活动在博兴县实验中学开展，来自全县的英语教师参加了为期10天的培训。这次培训活动是目前规模最大的一次，由县教育局主办，县实验中学承办，由县教研员鲍学菊全程给我们组织与安排活动。县教育局领导对此项工作极为重视，制订了严格的考勤制度和相关的测试评估方案。在培训期间，我们初中英语教师以梳理教材为主，兼顾听力，阅读，以及教学方法的介绍和指导。为期10天的英语培训已落下帷幕，在这紧张、充实而又快乐的10天里，我感受了很多，各位教师的睿智、博学、热情、敬业，给我留下了深刻的印象。 这次培训使我受益匪浅，虽然时间很短，但是培训的内容给了我教学上很大的帮助，听了的各位教师的教材梳理，也观看了一些教学实例，亲身体验了一些活动，让理论联系了实际，使得我更深刻、更透彻的领会了老师所讲的内容。下面是我的一些心得体会：
作为一位英语教师，除了具有渊博的英语知识，还要有熟练的操作技能和良好的思维品质。在英语的学习过程中，教师不再主要是传授英语知识，也不在检查学生对知识掌握的程度上花费大量精力，而是成为学习共同体中的成员，在问题面前教师和学生们一起寻找答案，教师成为学生在探究英语的道路上的指导者和引路人，而这些自己做的远远不够。
通过听各位老师的教材梳理和专家的点评，我对英语课堂教学也有了一个新的认识，英语是一门语言，强调以听入手，完成各项任务，了解异国文化，放眼看周围世界，培养学生的英语能力。在课堂上教师要创设情景，给学生一个相对真实的语言环境。在教学模式与方法上以任务型教学为主，注重学生参与实践。在语言教学的目标上，注重培养学生的语感和实际交际能力。在教学评价上，注重运用激励机制和多元评价。
作为一线教师，要对整个初中的教材了如指掌。通过培训，使我从纵向的每册教材的每个单元的话题、功能、教学目标、教学重难点，学习策略等方面有了一个全面的认识，并且从横向上把握教材的话题、功能、教学目标、教学重难点，学习策略等内容。要用教材教学生，而不是教教材，我们可以创造性地使用教材，围绕课标可以删减可增加，另外要锻炼学生听、说、读、写的能力，在课堂中，设计不同的任务让每一个学生都能参与其中，勇于张口，让学生都能给自己定位，合作交流。
通过听老师们对教材的梳理和专家点评，发现他们真是做得太细致，说的太好了。虽然我们也下了苦功夫，但与他们相比，我们拥有的太少，缺的的太多。(一)缺少对工作认真严谨的态度(二)缺少满腔的热情(三)缺少持之以恒的学习(四)缺少不断的反思(五)缺少通力合作
虽然培训的时间不长，但它给我的心灵带来了最大的震憾，我感觉既平静又兴奋. 平静的是通过这次培训,我学到很多关于教材梳理方面的知识，还有我原来想过但没敢尝试的教学方法，学到了学生是夸出来的教学评价等.兴奋的是这是我经历的所有培训中最有意义、最让我难忘、收获最大的一次。这些无不让我感受颇多。这次培训我感到肩上的担子更重了，我会加倍努力，在以后的教育教学中勤于思考，善于分析，尽早成为一名合格的英语教师!
反三为心得体会篇3
去年的7月15日，我进入了公司担任财务部出纳一职，猛然回顾这一年多的出纳工作，颇有感慨，下面是我参加工作以来的心得体会，希望与大家探讨和分享。
刚开始的时候，我感到自己作为会计学专业的本科毕业生担任出纳工作很委屈，认为出纳工作好像很简单，不过是点点钞票、填填支票、跑跑银行等事务性工作。但是当我真正投入工作，我才知道，我对出纳工作的认识和了解是肤浅的。出纳工作不仅责任重大，而且有不少学问和政策技术问题，需要好好学习才能掌握透彻。
出纳工作看似简单，实则很考验一个人的细心和精准度。印象最深刻的就是进公司的第一个月实习时手工填写转账支票这项工作。我第一次开支票竟填了两三次才正确，不是把对方单位名称填错了，就是日期填不对，或者就是大小写不正确，再者是数字有回笔描摹涂改痕迹。那时我意识到做财务工作千万不能粗枝大叶，每个环节都必须谨小慎微，任何一个细节出了错误都会影响整体工作。
出纳面对公司的各种开支，每天都得跟钱打交道，稍不注意就会出现长短款现象，造成账实不符。所以对库存现金必须做到日清月结，每天下班前都要把当天的现金清点正确，这样即使哪笔业务出错也能及时查清，避免因日积月累导致的无从查账。而从另一方面来说，作为一名称职的出纳，还要恪守职业道德，做事有原则。例如对于公司员工办理借款手续，必须是员工本人持借款单到财务部，且出纳要认真核对票据、金额以及审批手续是否完整后，才能支付款项给借款人。在借款人未具备完整、正确的借款手续情况下，不得办理借款，更不能私自借款。
此外，财务工作人员需要有良好的条理性，例如每月何时报税，何时缴纳社保费用，何时发放工资等，作为公司财务人员都必须对这些做到心中有数，在相应的.时间及时完成相应的工作。
今年上半年，财务部将公司银行存款闲置资金用于理财，为公司赢得了远高于活期利息的收益，创造了价值。这让我意识到，作为财务人员有必要提高自己的理财意识，运用到平时的工作和生活中，为公司和自己的家庭增添财富。
反三为心得体会篇4
不少家长会选择请家教来提高孩子的学习成绩。到底哪些人真正的需要家教呢？
我总结出了两类：
一，学习不错，但学习习惯不好的
二，学习上长时间有困难的,应该是学习方法的问题。
主要是这两大类学生需要请家教的。首先学习习惯很重要，从小就有好的学习习惯可以受益终身。
孩子长时间有问题的在学习方面，可能是学习的方法不得当。可以适当的请家教老师交流一下。
如果因为一次两次学习差的话，没必要，真的。我和家长也是这么说的。现在小学的初中的内容真的不难。如果太依赖于辅导班家教的话，让孩子丧失了学习的独立性了。
看到我文章的家长可能会想我是不是一位在职老师。呵呵。我不是的，我是南京中医药大学的大二学生。家教经验还是比较丰富的。看到现在的小孩忙着各种各样的辅导班和家教，感触还是很多的。在给孩子请家教辅导班对于一个普通的家庭来说也是一笔不少的支出。不过有的小孩真的没必要，虽然我也做家教工作。我比较傻的，我直说跟家长，你家的孩子没必要家教。家长听了还是比较高兴，让我一有空就来。我教的小四的小孩比教聪明的。学习主动性也不错，成绩也挺好的。不过我给他定了一个目标：期末考试前三名。因为本人来自农村，知道钱来之不易，而现在的社会培训机构太多太多了，而效果就不说了。
我给小学生的家长一个建议，小学生不用做太多的习题的。多出点时间让小孩多读优秀的课外的文学读物，对作文真的很有很大的帮助，这是个不错的选择。我现在对小学的，初中的，高中的，各个年龄次的孩子学习都有了了解。当你们遇到在教育孩子遇到什么难题的时候，我可以提出我的看法。每当家长发来孩子学习进步，懂事了的消息时，我真的无比的激动。虽然我也是个学生。由于研究了太多的传统文化，心智还是比较成熟的。有什么难题在教育方面的可以给我留言，我会以我的经验给你解答。祝你们的孩子天天开心，学习进步，家长们，事事顺心，工作顺利！
反三为心得体会篇5
每到周末的时候，在家总会看到妈妈忙碌的身影，今天，也和往常一样，我在房间里面写作业，妈妈在外面打扫家务，看着妈妈弓着背，弯着腰在为这个家庭劳动，每天不辞辛苦的做着同样的事情，我的心里也感觉五味杂陈，想要尽自己的力量去帮助妈妈，去帮助她做自己力所能及的事情，所以我在写完作业之后，主动的帮助妈妈打扫家务。
我帮妈妈把家里的地都扫了，也拖了，随后也将自己的房间和家里的各个房间都整理了一遍，刚开始的时候，我还是特别的激动和高兴，自己能够帮助妈妈分担一些事情，我的内心也感觉是无比的开心的，但是慢慢的，当我做了不到半个小时，我就感觉自己腰酸背痛的，感觉自己全身都不太对劲了，想要就此放弃，但是自己的内心有一种声音也在鼓励着我坚持，加上自己对妈妈的心疼，我选择了坚持，好不容易等我将这些卫生都打扫干净之后，我感觉自己的身体和手脚都不是自己的了，但是看到妈妈脸上露出的满意和欣慰的笑容，我瞬间就感觉自己再苦再累都是值得的了，通过这一次，这个短暂的家务劳动，我也体会到了很多的道理，也对父母的辛苦以及家人的爱有了更好的了解，我也懂得了父母的不易，在以后我也要去努力的做好自己的事情，用自己的方式来更好的回报他们。
虽说这只是一件很小很小的事情，但是通过妈妈的表情我就知道对于他们而言，并不是一个小事，这也代表着自己对他们的良苦用心的回报，我也表现出了自己的成长，我也更加的懂得了坚持的可贵，虽说这个事情对于父母来说，只是他们平时要做的事情，但是我也懂得了自己在生活当中要尽力的去帮助他们分担，成为一个懂事的孩子，尽自己的能力去分担自己所能够承担的事情。
我也知道现在我还是一名学生，我最大的任务就是学习，父母也每天都在尽心尽力的工作和做事，为我的成长和学习铺垫一个良好的道路，保证自己可以在一个好的学习环境和生活氛围里面健康的成长，我也更加的懂得了父母对我的爱，对我们这个家庭的辛苦，所以在以后的生活和学习当中，我也要尽力的好好的学习，更好的成长，在自己的努力之下成为一个懂事合格的孩子，有所成就才能更好的回报父母，替他们分担，他们才不会那么的辛苦，我也通过这次做家务，更加的坚定了自己的信念。
反三为心得体会篇6
这次暑假，我参加了社区组织的各项活动，给我印象最深刻的是，参加了社区举行的一个名叫“参加社区建设，做社区小主人”的青少年教育论坛活动，让我莫齿难忘、深受教育。
8月17日上午，在龙柏社区委员会举行了一个活动，我很荣幸也很高兴能和一位大姐姐一起担任主持，这个活动的主题是：“参加社区建设，做社区小主人”。在会上，大家争先恐后发言，指出现在社区里的不良行为，一位大哥哥说：“我发现有些十字路口旁没设红绿灯，我希望尽快建起红绿灯，以防车祸，不怕一万就怕万一。”一个大姐姐说：“我发现有人乱扔垃圾，害得街道上到处都是果皮纸屑。”我说：“我发现水沟上的井盖有些被有些被小偷偷了，害得有些人摔跤，甚至丢掉性命。”一位小妹妹说：“我发现有些人喜欢摘话踩草，损坏绿化带。”一位小弟弟说：“我发现有人破坏公共设施，把路上的栅栏折断了。”最后大家提出了很多见议。
我觉得这次活动举办得很成功也很及时，因为现在有许多小朋友喜欢攀爬树木，喜欢摘花踩草，在我身上也有这个毛病，有时看到漂亮的花就想去摘，通过参加这个活动，我深受教育，以后要改正这些毛病，同时规劝别的同学让他们改正不好的毛病。我认为，动物，植物就像天字的两横，而我们人类就像那一撇一捺，让我们一起保护这个蓝天吧！
从我做起，从身边的每一件事情做起，让我们共建美丽的社区。
反三为心得体会篇7
20xx年11月14日，我非常荣幸地代表种畜场学校参加全区的教学大比武活动，活动地点在五十三中的多媒体教室，区教研员、各校的教学领导及政治学科的老师们也都参加了这次“比武活动”。
我所抽到的授课题目为八年级上册第七课《礼貌显魅力》。在经过了层层推敲后，我非常顺利而成功地完成了此次授课，与学生的配合也相当默契，一展了我独特的教学风格和专业素养，得到了区教研员和评委们的一致好评，并获得了一等奖。下面我就结合本次活动谈谈我个人的体会。
一、精心备课是上好课的前提
备课，是教师上课前必须的准备工作。要想上好课，首先要备好课。备课既不是对原有教材的复制，也不是对教辅教参的照搬照抄，而是要根据新课标的要求，在深入钻研教材、精心分析教学重点难点的基础上，对课本知识的一个再学习过程；是寻求最佳教学方法，传授知识的课堂艺术设计过程；是结合学生实际，对教材知识点的重新构思及巧妙安排的再创作过程。总之，备课是我们完成教学任务，提高教学质量必须进行的一个准备过程，也是一切教育教学活动的起始阶段。所以，在接到区进修校下达的通知后，我与组长王海老师努力钻研教材，依据教材组织教学活动，做到对教材有十分准确的把握，这种把握既包括对课标、课本、教学辅导用书和参考书的认真研究，也包括阅读与本课有关的资料。钻研教材后，我们又认真研读了新课程标准，按照新课程标准的要求落实三维目标和教学重难点，并将三维目标涉及的知识点系统地整理出来，形成知识脉络。为了使整个教学过程清晰而容易把握，我们还依据教材，结合学生的实际学情设计了丰富多样的课堂活动，如小组合作探究、情境模拟表演、互动交流等。我们将以上的所有设计整理成教学方案，这套方案可以说是既源于教材但又高于教材的学案，我们对这套学案进行了实际的课堂尝试，主讲人是我，听课的领导和老师们一致认为此学案行之有效，所以我们将这套学案进行再创作后定为去参加比赛的最后学案。
二、课上沉着运用教育机智是上好课的必要保证
带着我们设计好的学案来到五十三中的课堂，我既感到紧张又感到兴奋，学生们个个精神饱满，渴求知识的目光投向了我，原来滚瓜烂熟的说课稿被抛到了九霄云外，怎么办？一个字“拼”，做老师的没这点敢拼的意识怎么能教好学生。在学生准备上课的一刹那，我迅速扫了一眼说课稿，在头脑中形成了大体的脉络。当铃声响起时，我面带微笑开始我的说课，我的心在嗓子眼里发出颤颤的声音，但我坚信只要我面带微笑大家一定不会看出我的破绽。还好，经过自己的这一番心理暗示，头脑中的知识清晰了起来，我娓娓道来，条理非常清楚，大概用了3分钟左右的时间陈述了我对这节课的设计理念、目标设计和教学方法的运用，然后开始了我的授课。首先，我通过创设问题情境激活学生求知的思维，活跃课堂气氛，避免因我的紧张带来学生们的紧张。当一段简短的视频公益广告映入师生们的视线时，学生们发出了同样的声音，课堂导入轻松完成。然后我运用学生们喜闻乐见的故事会的形式开展新知探究，当探究到一定的高潮时，我放手让学生进行礼貌尝试，给他们出示了我提前准备好的模拟情境，让他们以小组为单位进行情境表演，学生们的情绪一下子兴奋了起来。但课堂长期兴奋，学习效率会降低，怎样才能适时收手呢？如果有小组得不到表演的机会，他们一定会很失落，同样也会影响学习效率。当一个学生想要借机发挥时，我看出了他的破绽，所以就他的情况我引导学生停下来，对刚刚的表演进行评析，学生一听说评析，迅速翻阅教材，按照知识点进行评析，很快就将重点知识落实到了实际行动中，我的这种做法可谓是一举两得，得到了事倍功半的效果。在创设故事情境中，学生的情感得到了升华，丰富了他们的情绪体验，同时使他们的能力得到了提升。当重难点知识落下帷幕时，我结合学生们的这种配合进行了表扬与肯定，“我相信礼貌之花会常开在五十三中的校园”，同学们给予了我热烈的掌声，就这样我的授课轻松结束，我还结识了好几个好朋友，他们对我的授课非常喜欢，欢迎我常去他们那里。
三、课后反思总结是上好课的延伸
课后，区教研员和评委们给了很高的分数，同时对我的课进行了点评，肯定了我的许多课堂做法，如激情的语言、专业的素养、机智的转变、适时的激励等。同时也指出了我在课堂教学中存在的不足，如我说得过多，学生交流得比较少，我已经给了学生轻松愉快的课堂环境，为何不让学生交流呢？我也对自己提出了这样的疑问，看来我的教学水平有待提高。
借着这次教学比武的机会，我的教学技能和教学机智水平得到了很大的提高，面对不一样的学生，作为教者，我的情绪状态也发生了很大的转变，面对这样的学生，我的情绪始终处于高亢的状态，想要不激情都很难，所以，我喜欢这样渴求知识的学生，更渴望有激情的课堂。在以后的教学工作中，我将以饱满的热情，引导、激励我的学生们，在探求知识的路上，以积极的心态，阳光般的眼神看待一切问题，把我们的课堂也变成今天的课堂，激情高涨，师生互助，共同谱写教育的辉煌。
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