在直播当中，徐梦桃讲述了她在训练过程当中所作的准备，406张表格，是她在每次参加比赛以及训练当中制定出来的，对每一次的意外做出一个计划，在一次次的失败当中坚定的`站起来，不放弃，不抱怨，因为坚持不懈的努力以及刻苦的训练成就了她的辉煌。主持人问徐梦桃说如果这次依旧失败了，没有成功，会是什么样的一个心态，徐梦桃坚定的说：“成不成功只是一个结果，重要的是在只有努力过，才不会后悔！是的，新时代的我们需要有坚持不懈的精神，不怕困，不怕难勇往直前！在冬奥会当中还有其他默默为这场盛大的典礼付出，这种精神是值得我们学习的！

这种坚持不懈的精神是我们在新时代中小学生应当学习的，让我们在新时代中奋斗成就梦想，砥砺前行！

看说课心得体会300字篇3

水是人类不可缺少的资源，中国被百分之七十的水覆盖着，可是能用的水资源只有3。6万亿立方米，能饮用的就更少了，只有零点五万亿立方米。我们生活在长江边，水源还算比较充足，如果生活在黄河边，可用的水源就非常少，有的时候一个月都不下一滴雨，甚至一年都不下一次雨，大地都干裂了，所以我们要保护、节约水资源。我认为保护、节约水资源可以从以下方面做起：

1、洗漱完毕及时关掉水龙头；

2、洗漱时不要把水开太大；

3、淘米的水可以用来浇花、拖地等，洗澡水可以用来冲马桶，诸如此类，对水资源进行重复使用；

4、对雨水进行收集、过滤，作为生活用水。

我们每个人都应该行动起来，共同爱护、节约我们宝贵的水资源，否则，若干年后，地球上的最后一滴水将会是人的眼泪……

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根据市局的具体安排，xx年8月9日至8月16日在市财校参加了为期8天的中等职业学校教师技术能力培训的学习，这次培训学习，使我在教学理论和信息技术的应用方面受益匪浅，为今后的教学工作展开了新的视野，现将学习中的一些心得体会与大家分享如下：

一、目标明确，组织有序，安排合理。

此次培训目的是为了提高中等职业学校教师技术能力水平，促进教师教学能力的发展。经过市局的精心组织安排，市财经学校的大力协作，各参加学校的高度重视，整个培训过程紧张有序，课程安排合理实用，教学仪器完备。

二、主讲教师准备充分，语言生动，授课内容贴近教学实际。

主讲教师在课前进行了充分的授课资料准备，实例生动，课堂气氛活跃，学员积极参与，有力的促进了教学任务的有序进行，给广大受训教师以耳目一新的感觉，使培训的效果最大限度的留在学员的脑海中。

三、学员学习认真，参与热情高。

培训的内容针对教学实际中的困惑提出了解决问题的途径，课程设计的形式新颖，互动性强，有效的提高了学员学习的积极性，每位学员都非常认真。

1、提前预习。为了在培训中能更好的理解主讲教师的授课内容，预习在学员中蔚然成风。

2、听课认真。全体学员都专心听讲，有的.学员既在书上勾画，还要在笔记本上认真记录。

3、讨论热烈。课堂教学中，大家踊跃参与，发言积极，特别是一些平时可能不喜欢发言的学员也在主讲教师的鼓励、激励下融入到讨论的激烈气氛中。

4、团结互助。在整个培训期间，学员们谈论的中心就是技术以及技术的应用，但是每个人的学习基础有差异，学员之间的互相帮助成为学习过程中的一大亮点。

5、作业仔细。对于考察学员学习情况的作业，学员们都按照要求及时、准确的完成，把准确的学习信息及时反馈给主讲教师。有的学员还自我创设情景，来检验自己的学习效果。

四、效果明显，影响深远。

这是一次务实、高效的培训。实用的培训内容、新颖的培训形式、紧张互动的课堂环境，使习惯于老式填鸭培训的老师不适应，给所有参加培训的学员带来了挑战，在紧张的学习中感到充实。培训使全体受训教师接触到了新的教学理论，提高了把多种媒体资源应用于教学中的水平，在教学的理念、教学过程的设计、开发及评价等方面展开了全新的视角，必将对今后的教学实践产生深远的影响。

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区教师进修学校于2014年暑假举办了教师心理健康培训，本人有幸参加了三天的学习。虽然时间不长，却从中收获了一些实用的知识。对于自己的生活和工作都颇有益处。在此阐述自己的一点心得体会。

一、通过学习认识到了心理健康需要专业常识。作为一名班主任，经常要关注学生身心健康问题。以前，我也知道学生的心理健康要及时关注，这对孩子的成长非常重要。但本人学的并不是心理健康专业，平时与学生接触时也只是以自己的大致理解去处理一些问题。并没有把心理健康放在一个专业性的高度上。而通过这次学习，我明白了：要想真正关注孩子的心理健康，首先自己得有一定的专业知识，不能靠直觉，不能盲目摸象。

二、通过对儿童的性心理学习，我释然了平时的一些困惑。我对儿童性心理这堂课受益匪浅。这表现在两个方面。一是，通过学习，让我掌握了在生活中如何与自己的孩子谈论性知识。知道该用什么样的态度和方式去对待。二是，通过学习，我能够解释一些在平时的教学中碰到的发生在孩子身上的奇怪的性现象。

三、通过室外心理活动实践，我掌握了一些心理学的活动开展方式。

这次学习不仅有理论传授，还有心理活动实践。通过一些具体的室外活动，让老师们放松心情，互相了解，增进友情。在这次活动中，我认识了一些同行，也掌握了一些心理学方面的游戏，可以运用到自己的教学中。

总之，非常感谢xx区进修学校为我提供了这样一次学习机会。让我在担任班主任的道路上又成长了一次。

看说课心得体会300字篇6

军训，你能够坚持吗？

今天是军训的第一天，说不清的感觉，除了身体上的劳累，更多的是精神上的感染亦或是给自己的'提问，我还能坚持吗？

高中时军训的画面缓慢的出现在我脑海中，那短短的7天转瞬即逝。而如今摆在我们面前的还有十几天，今天仅仅是开始。

一大早硬是从柔软的被窝中把自己拽醒，直到站在教官面前还有种梦游的感觉。渐渐的，周围的一切变清晰了，我从练军姿的难受和疲劳，伴随着忽大忽小的阳光，汗水从帽檐中淌下而清醒了。教官的真诚训练，同学们认真的态度，这天，的却令人劳累，令人在汗水中咬着牙也要坚持，今天，明天，大后天，还有十几天，这种酸痛会一直伴随我们，究竟我还能坚持吗？

军训，让我们学到很多，更多的是精神上的触动。明天，加油！

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