时代的发展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。从素质的着眼点来看，健康的心理是孕育良好素质的保障。小学生正处在身心发展的重要时期，随着生理心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展，以及思维方式的变化，就可能遇到或产生各种心理问题。因此，我们教师在引导学生获得知识的同时，更应该责无旁贷地担当起孩子的“心理健康医生”。这次我有机会参加心理健康学习，真实感受颇深!

一、教师自己保持乐观的心态

我认为，教师是学校心理健康的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，反之则使学生惶惑不安。所以，教师自身保持一种乐观的心态非常重要。通过学习，我知道了教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点：

(一)学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，提高心理承受能力。

(二)调整情绪，保持心理的平衡。

(三)善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系。

(四)乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度。

(五)培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。

只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。

二、以良好的心态感染学生

我们要以积极的情绪状态和较强的感染力，要以对事业的满腔热忱对工作的高度责任感、对学生的一片爱心、对所任学科的深厚感情，去感染影响学生。努力做到教态亲切、热情、和蔼可亲，教学语言要生动活泼、富有幽默感。教学方式、方法要直观、形象、丰富多样，富有趣味性。要创设一个团结互助、好学上进的集体风气，使每一个同学在良好的集体环境里成长。

当然，在新课程改革形势下，我们的教学与应试思想的碰撞，产生了不少问题，问题的出现需要我们去思考、去解决，如教师采用怎样的教学方式;选择怎样教学内容实现教学目标;学习评价难以操作等，面对这些问题我们如果能用乐观的心态去面对，最终一定会找出解决问题的办法。同时学生总有一些不良的现象，如逃学、早退、迟到、作业不按时完成、上课搞小动作、做鬼脸等现象，无时不展现在你面前。此时，你的心情又如何呢?是气愤、激怒、伤心，非想揍他一顿，还是用乐观的心态来他，我想，学生需要耐心和宽容，用真诚的爱心去感化学生，以动之以情、晓之以理的方法去对待学生的错误。让学生静心去寻找自己错误的原因，真正体验到自己的错误给别人带来的伤害有多深，我想这样的耐心和宽容学生会收到良好的效果。我们何偿不用呢?

湖南卫视的观后感篇3

中小学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种.种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在大学校园开展心理健康是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个中小学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代中小学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于中小学生的发展，因此中小学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是中小学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，中小学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。

作为社会主义建设者与接班人，中小学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种.种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。

湖南卫视的观后感篇4

我们今天看了3种安全知识的节目，分别强调了火灾，溺水，车载安全的可怕之处，并告诉我们如何防范。

火灾是造成全球死亡和财产损失最大的一个恶魔，一年中不知多少人被它的红色火焰包围，就连人的血也被覆盖，一起灰飞烟灭财产，每年造成财产损失可达42亿！可想而知太可怕了！

但火灾的防范办法有许多，人们就是依靠它们，往往能从死神的弯刀下惊险逃生。

大火烧起我们要用湿毛巾折成八层来防止烟雾进入体内。如果在森林里发生火灾，我们要远离大火，向森林外撤离。

火灾非常可怕，前几年，我放学后回家时，看到大概500米处燃气熊熊烈火，此刻天已经黑了，大火更为显眼，星火燎原。一朵比楼房还高，比太阳还大的蘑菇云一飞冲天，大得令人惧怕。后来听说是煤气罐爆炸引起的火灾，造成财产损失十几万！

仔细想想，我当时不应该驻足痴望，很可能连我自己都性命不保，我真是太无知了。

溺水是由几个同学拍了个小视屏告诉我们不能下水救人，不能手拉手救人。尤其是手拉手救人，在手拉手救人时，最后一个人要承受前几个人带给他的所有力，他发挥到极限时，手一滑，前几个人都会被甩下水，可是得不偿失呀！

想起我夏天热得收不来，想去三泉湾玩水，爸爸妈妈不让，我却不听劝告，还好我侥幸没有溺水，否则我现在早就归西了。看了这次溺水的可怕后果后，我再也不去玩水了。

看了前两大灾害后，让我触目惊心，可汽车发生的事故更是让我大吃一惊。

这回不知从那冒出个禁止侠，不过他是防止汽车事故发生的。禁止侠告诉我们，不满12周岁的孩子不准坐在副驾上就算有安全座椅也不行。他为这一意见做了个实验。

将一辆还未装壳的汽车上，用安全带将一名1．2米的模特绑在副驾上，可见安全带正好勒在模特的脖子上。这时使用动力铁轨将汽车飞快移动起来，在30米处放一堵墙，直接撞上，扣人心弦的一幕发生了，模特直往前甩，安全带正好拉住他的脖子，拉了1米长。像这个距离，小孩子不是把脖子拉断，就是被撞个头破血流，真是可怕至极。

不过还有更可怕的一段视屏，一辆如风一般行驶的汽车，突然撞上了栏杆，车一刹那间飞到慢车道，副驾上的小孩子瞬间飞出车窗，落在大马路上，可并不这么简单，过路的汽车来来往往，只见一辆车没注意到小孩，直接从他身上碾过，真是惨不忍睹。

看了这样的悲剧，想起我小时候天真幼稚的想法，一有机会坐车，我就坐在副驾上，现在看来，打死我，我也不坐副座了！

这次的《新闻大求真》使我们真正对火灾，溺水和坐车的可怕，我们以前见识短浅，不知天高地厚，这次让我们大开眼见。真正的危险不是我们可以想象到的，我们要多学习关于安全知识，充实自己能够在生死攸关的情况下让我们挽回一条命。

湖南卫视的观后感篇5

今天我看了湖南卫视《新闻大求真》3月29日关于溺水的特别节目。

主要讲的是：夏季是溺水事故的多发季节，据统计，在青少年非正常死亡中，溺水引起的死亡超过三分之一。大家都应该提高警惕，第一不要去水库里游野泳，第二即使去正规游泳池，也要严防事故发生。

接下来，节目讲了一个真实的例子。有一天，学生小明为了在同学面前证明自己游泳游的好，在野外的水库里就直接下水了。结果等他游泳游到水库中间的时候，一不小心被水库里的水草缠住了，他在那里拼命的挣扎，最后，被同学及时的救了回来，送进了医院。

通过这个例子，记者一诺，向大家讲了一下四种施救溺水者的方法：第一个，就是下水施救；第二个，寻找棍子或竹竿进行施救；第三个，大家手拉手进行下水施救；第四个，用衣服连接在一起或用绳子扔给落水者进行施救。这四个方法到底哪个可行，哪个不可行呢？记者一诺给大家做起了实验，实验结果证实：第一种方法、第三种方法不可取。第二种方法、第四种方法可行。

为了预防溺水，部专门也编写了预防溺水的童谣，

我们大家都应该牢记。不要老想着这些是发生在别人身上的故事，与我们离得很远，其实这样的事故一直存在于我们的身边。我们要警钟长鸣，毫不放松。

湖南卫视的观后感篇6

带着一份憧憬，带着一份喜悦，带着一份期待与责任，我有幸参加了远程的心理健康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作能力等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。

感受一：认识心理健康重要，促发展。

通过本次的学习，我认识到了教师心理健康的重要性。我认为，教师是学校心理健康的推行者、具体实施者，一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。教师的言行对学生有很大影响。教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的教师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以新的实践要求每一位教师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。

感受二：提高自身素质，助成长

通过培训，自身有了提高。我对心理调适的技能，提供维护心理健康和提高心理素质的方法有了一定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对认识与识别心理异常现象有了认识，而且有了一定的辅导思路。教学活动是师生双向互动的过程。心理素质良好的教师，会凭借自己的语言、行为和情绪，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出强烈的求知欲，体验到愉悦、满足的情感，并流露出对教师的尊敬和爱戴。要努力克服不良情绪的困扰，在不断提高知识素养的基础上，培养自信乐观、豁达开朗的健康心理。只有这样才能充分发掘自己的潜能，发挥自己的才干，促进学生的健康成长，提高教学的整体效益。

总之，在这次的培训的锻炼中，我增长了知识，扩大了视野，在业务水平上有了一定的提高，在以后的工作中，我将在原有的基础上，更进一步努力，将所见、所学根据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!

湖南卫视的观后感篇7

12月31号晚上看了湖南卫视跨年晚会，会想看直播只是因为比较欣赏何炅谢娜汪涵这几位主持人以及张杰和数名天后级别实力唱将。整场看下来就觉得主持人没有往年发挥得好，老是感觉主持人不是那么有默契，不知道是不是错觉，还是怎么样，也可能今年节目比较紧凑，主持人话都很少，但是老是觉得李湘经常性抢话，而谢娜没有往年那么活跃，何老师话也很少。

谢娜，何炅是很喜欢的节目主持人，虽然晚会时两个人话不多，互动不多，但看着他们就觉得很开心。虽然其中也犯了一些小错误，但我看到的更多是谢娜对后辈的好。1、段林希站在后面，谢娜把她从后面拉到前面，多点出境的机会。2、为了让苏妙玲能说新年祝福语，大声提了三遍苏妙玲。3、在穿越小蛮腰的时候刘忻是人气王，但是当晚那么多天后在说人气王视乎不怎么合理，谢娜又帮着解了围说是随机选的，省的其他天后的粉不高兴，给刘忻招黑。这三点我看到了谢娜对新人的好，这也是他人缘极好的原因吧。越来越喜欢她了。至于何老师更不用说了，没有听哪个明星说过他不好，永远是让人尊敬的何老师，在微博上看到一句话，来过湖南卫视的明星只会记住谢娜和何炅，最多再加上一个汪涵或者张杰。虽然有点夸张，但确实super junior在跨年的时候面对镜头就只点名了谢娜何炅，而不是其他人。就是因为他们两个对人真诚，人缘好。

对于李湘其实没有什么特别的说喜欢或不喜欢，但是在今年跨年晚会的时候，却让我有了一种不喜欢的感觉，别人说的时候抢话，不是有台本吗，说你自己的话就好了。在台上也不会考虑其他人，我行我素，是有多了不起。举个例子：跨年倒计时说祝福语的时候，主持人让明星说祝福语，不是应该安排的很好嘛，都是老主持人，但却出现了一个现象，就是李湘一个接一个得问，也不管另外一边的主持人有没有再问其他明星。记得最深的就是谢娜说了三遍让苏妙玲说一下，，李湘还在那边说话，有没有考虑过苏妙玲和谢娜的感觉。后面还是何老师说了遍让苏妙玲说祝福语。作为一名优秀的主持人，李湘做的对不对不予评论。

汪涵，是一个睿智的主持人，很懂得拿捏分寸，看过天天向上汪涵说过他最容不得别人说李湘不好，他们两的关系很好，我不知道对于李湘在跨年时的行为他是抱着怎样的心态看的，还是认为只是我们看的严重了，或者说这就是李湘，汪涵了解的李湘。

跨年的时候两大对青春崛起与火力全开打擂台，是很有看点的，但是为什么几位天后全在火力全开队，这样的安排好像也挺奇怪的，当然跨年还是有很多值得看的地方的，莫文蔚，梁静茹，范玮琪幸福甜蜜，蔡依林劲歌热舞，王菲天后的风采，实力天王张杰微电影加上好听的歌曲，爱情甜蜜，歌声动听。还有其他的明星就不一一例举了表演都很棒。

湖南卫视的观后感篇8

三月二十八日下午六点，湖南卫视播放了《新闻大求真》专题片，我和妈妈一起观看了这部安全片，感触很深。

学校警报声响起，孩子们像出闸的洪水，从教室蜂涌而出，争先恐后的奔向操场。突然，有人跌倒了，一个、两个、三个......楼梯口瞬间乱成一团，有人喊叫、有人嚎哭，现场混乱不堪，悲剧瞬间发生。

放完视频，主持人带领5个小朋友，做了一个测试游戏。一位大力士哥哥，用手抵挡着一堵厚厚的、可以移动的玻璃墙。主持人要求5个小朋友陆续发力，一起去推玻璃墙。任凭小朋友使出浑身解数，玻璃墙只是轻微晃了晃。仪器显示，5个小朋友发出的最大推力只有127千克。面对垂头丧气的小朋友，主持人阿姨给他们支了一招。5个小朋友随即神秘一笑。他们一起奔跑着，冲向玻璃墙。瞬间，玻璃墙被移动了好几米。仪器显示，产生的推力为627千克。阿姨解释道：推动的方式不一样，产生的力量会有很大的区别。踩踏的事故之所以会造成严重后果，慌乱中奔跑的孩子，和奔跑着用力推动的玻璃墙，是一样的道理。我顿时大悟。这段视频还告诉我们：如果遇到这类紧急情况，一定不要慌张，万一跌倒了，应该用双手抱住头部，胸口护在两膝之间。

接下来播放了鲁贝贝同学的系列遭遇。车祸、异物卡喉、烫伤、坠楼等等。这些遭遇我们：过马路一定要遵守交通规则，红灯停，绿灯行;不要将异物放在嘴里玩耍，以免无意吞咽;冷冻后的食物，是不易直接放入油锅中的;不要和小朋友在高空围栏边嬉戏玩耍。

大量的数据告诉我们，因为缺乏安全常识，每天有近乎两所学校的孩子在消失。这些安全常识让我们懂得，只有学会自我防护，关爱生命，健康成长，家庭才会有更多的欢笑，社会才会有更多的希望!

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