为了让心得体会更具感染力，大家可以分享自己的情感与经历，要想写出高质量的心得体会，反思是必不可少的环节，二十范文网小编今天就为您带来了开学心得体会一千字7篇，相信一定会对你有所帮助。
开学心得体会一千字篇1
因为新冠疫情，2月17日上午，深圳市罗湖区翠北集团各校举行了“不一样的”开学第一课。为了保护孩子们的视力，集团总校__校长录制了音频，给翠北实验小学、东昌小学、水田小学和草铺小学的学生带来了新情况、新学期的建议。
“孩子很早就起床了，因为她说很想念学校老师同学，当打开音频，听到老猫校长的声音，孩子特别激动，一个劲儿地说，‘这是老猫校长!’”翠北实验小学三(五)班曾琬悦的家长告诉记者，她和孩子静静地听着，老猫校长讲最可爱的人、讲钟南山院士坚持锻炼，希望孩子们保护好自己的视力，这些都是这个时代最需要孩子们做到的。孩子们需要正确树立他们的人生观、价值观、世界观，而且，当天是通过音频形式开学，既做到了保护孩子的视力，又起到了作用，非常好。
老猫校长开学第一课的讲话中，出现了三位人物，作家魏巍、钟南山院士和清流哥，他们的身上都集中体现了中国精神、中国大爱。老猫校长，为翠北学子们讲了三个故事，指向三个温暖建议：自律、运动和阅读。
听完老猫校长的建议之后，各校班主任老师特别为班级推送亲子绘本故事——《我写给孩子们的“冠状病毒“绘本》，在这特殊时期里，让孩子们了解冠状病毒，让孩子们对疾病有认知，从而养成良好的卫生习惯与生活习惯。接着，班主任老师们为翠北学子们推送了《黎明的编钟声》歌曲视频。以歌曲的形式，向翠北学子传达了在这样一个特殊延迟开学的阶段里，希望同学们可以合理安排好自己的时间，有效学习，加强锻炼，同时也希望同学们照顾好自己，一切安好。紧接着，班主任老师们在学习的平台上布置了一周的学习任务和要求，并且向家长和孩子们推送了罗湖区局致家长、学生的两封信，最后，老师们还在线答疑并搜集孩子和家长们的疑惑。
隔离病毒不隔离爱，在这特殊时期里，希望同学们能做到自律、运动、阅读，是老猫校长对翠北学子期待的爱;细心安排教学内容，努力减轻孩子们的负担，是老师们对孩子们的爱;做到不出门、勤洗手、养成良好的卫生习惯，是翠北学子对祖国的爱。疫情期间，网络学习，隔空传爱，一样温暖。
这个不一样的开学第一课，这严峻的疫情，希望能给孩子们带来一些思考，希望学生能学会自主把握时间，安排学习和生活。期待春浓，期待遇见!
开学心得体会一千字篇2
中小学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。因此，在学校校园开展心理健康是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向的作用。
那么作为一个中小学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项基本原则：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。
如果一个人出现了与以上违背较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍。那么什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或轻微的心理失调，出现在当代中小学生身上大多数是因心身疲乏、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于中小学生的发展，因此中小学生有必要学会自我心理调节，做到心理健康。我们可以从一下几个方面入手：
1、增强学习的兴趣和求知欲望。学习是中小学生的主要任务，有了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地吸取新知识，发展多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，中小学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
3、在有需要得时候主动进行心理咨询。学校心理咨询是增进学生心理健康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人承认和接受，越来越多的大专院校，甚至中学开始设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进行沟通。
作为社会主义建设者与接班人，中小学生有必要不断提高心理素质，全面健康的发展，以良好的心理素质来迎接未来的种种挑战，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
开学心得体会一千字篇3
这一次的开学第一课，是我有史以来触动最深的一个节目，它包涵了太多的沉重，有的时候甚至让人喘不过气来，今年是有史以来波折最多的一年。因为种.种原因，我们学生只能在家里上网课，而今重返校园，我非常的感动，也非常的开心，同时从未有过的重视。来学校读书，是一件多么幸福的事情，我要好好珍惜!
通过这次在假期里的网络课程学习，我也是收获了蛮多，自己的成绩也是有了一些进步，开始是觉得这种方式有些好奇，但是后来真的也是自己认真的去学习，去把课本的知识搞懂，也是感受到学习带来的乐趣，我也是更加的主动了，对于这次的网课学习，我也是有挺多的感触。
和在教室相比，自己能更加自主一些，在课堂上，老师就在讲台上监督着，我要认真的学习，但又不能干其他的事情，也是会影响到同学，或者打扰到老师的讲课，而在家里，我可以吃着零食来上网课，或者坐在沙发上，虽然身体更加的放松，但是其实我的心思也是在老师的讲解上面的，而且其余的时间也是更加的自由，像在学校，下课的时候，同学会来找我玩，或者有其他的事情，而在家里，只要做好学习就可以了，所以我也是通过这段时间的学习，自己也是对一些以前觉得没有太大兴趣的科目认真的去学了，也是感受到学习带给我的一些快乐。
可能也是我比较适合这种学习的方式，但是以后我也是可以通过晚上的时间去网上下一些课程来学习的，而在这次的学习之中，我也是感受到，老师的监督虽然是可以督促我们去学习的，但是只有自己真的主动的学，愿意学，那么才能真的学好，我也是自己喜欢学了，更会主动的去复习，去把知识点提前看看，上网课的时候，也是更加的能去听得懂一些，对于不明白的一个问题，我除了是问老师，也是自己到网上去找资料，来把我不会的方面搞懂。并且这次网课，也是让我也更清楚自己哪些科目的确学的不够好，要多花些时间，而且自己合适的学习方法是怎么样的，只有自己认真的去学了，掌握了合适自己的学习方法，那么成绩也是更加容易去提高的。
而今网络课程也是结束了，回到了学校，我要继续的去自主的学习，有了老师的监督，我也是要更加的努力，期待着自己能在下次的考试里面把成绩提升上去，而且自己主动的学到的东西，也是没有那么的容易忘记，会让我对于学习更加的感兴趣。这学期也是比较的紧凑，时间相对来说，更加的宝贵，我也是不会松懈的，会在以后努力的学好!
开学心得体会一千字篇4
理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，开枪自杀;苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心理状态。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。
一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当"无所不能"的者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到工作中来，更好的促进工作
开学心得体会一千字篇5
开学第一件事，就是军训，虽然军训只有短短的七天，但是给了我非常深刻的印象。
军训第一天
今天，我第一次见到我的新同学，他们的分数都好高，我和他们比起来简直是不值一提。我和一个女生正谈着起劲，忽然听到集合哨，我们赶紧排好队。只见走来六个士兵，其中五个都长的高高大大的，就一个特别矮小，而且还是罗圈腿。我突然有预感——这个矮小的士兵(蔡小东教官)回是我们的教官。果然被我猜中了。
他带我们去了属于班的场地，给我们排好队，说“今天有事，我只教你们站军姿了。好，立正……坚持。。。恩，40分钟吧!”“啊?”我们惊呼，“蔡教官，不用那么很吧?”“少废话，不然再加20分钟，给你们凑成1小时?”—_—这回到是没人敢说话了，一天下来，真是腰酸背痛腿抽筋呀，把我原先的喜悦冲的干干净净。一想到还有6天漫长的军训，我就快要疯了。
军训第二天
总的说是“腰酸背痛腿抽筋”。人家说军训时，是一个很好的回忆，可我不那么认为。当我想起这段往事，给我的印象肯定是“炼狱”。……
军训第三天
今天有一个小汇操，作为重点班的我们居然“荣幸”的的了个倒数第一。教官很生气，回去马上罚我们站军姿。还语重心长的说：“你们是重点班，怎么能比别人差呢?至少要的第三嘛!(共有6个班)，荣誉不重要，面子也很重要呀!”他这句话可把我搞晕了，要面子，就要有荣誉才行呀，那为什么荣誉不重要，面子重要呢?……不管哪个重要，反正我是知道了——正式会操的时候不能再的倒数第一了。
……军训第四天
地狱般的生活……
……军训第五天
……
……军训第六天
……
军训第七天
今天终于到正式会操了，我好紧张，感觉腿发软。在我们前面上场的班级都表现得很不错，我对我们又没有信心了。我们一上场，不知哪个班的一个男生喊了一句“欧，有初一二就不怕当垫底咯!~~”全场都笑了，我暗暗在心里说，你们越这样说，我们越要拿个第一。立正——，稍息——，向左转——，向右转——，向后转——，敬礼——……随着教官的口令，我们的会操结束了，虽然没得第一，但得了第二，也很不错了，教官很高兴。军训结束了，教官告诉我们他要退伍了，不知怎么的，我突然很舍不得教官，想起他和我们打闹的场景，他和我们比较荣誉和面子的重要性，他训斥我们是的样子，又想起我以前恨他的时候，真是不应该。总之，我就是舍不得教官。军训结束了，但初一二的故事还在继续……再见，教官。
开学心得体会一千字篇6
每年的9月1日是全国中小学生开学的日子，面对如此开心的一天，中央广播电视总台《开学第一课》跟随着开学的步伐也如约而至。20_年《开学第一课》9月1日晚八点档在央视综合频道(cctv-1)正式播出，网络用户们可通过央视新闻、央视频、央视网、国家中小学网络云平台、学习强国等新媒体平台观看。今年的和往年相比有着更加深刻以及独特的意义存在，“少年强中国强”便是20_年的新。
这次节目由由央视boys主持，钟南山院士开讲，“人民英雄”国家荣誉称号获得者张伯礼、张定宇、陈薇授课，北斗三号导航卫星首席总设计师谢军压轴等。今年这期节目共有三个篇章，分别是“担当”、“团结”、“科学”，每一个篇章都给我们深刻的领悟以及心得感慨，重量级别的老师们和主持人在现场讲解，使得在座的人以及电视机前的观众朋友们内心都有着无限的震撼。
节目里有一句话，相信让很多人都受益匪浅，那就是“我们中华民族是英雄的民族，它是在磨难中成长起来的”。面对这句话，我们可以感受到我们这个民族是多么的伟大和自豪。特殊的20_年，我们经历了一场浩劫，至今还未结束，许多人在这场新冠疫情的浩劫中，遭受了沉重的打击，生命健康受到严重威胁，全国上下处于磨难之中，我们中华民族面临着一场新时代的巨大考验。处于磨难中的我们，前方依然有人为了我们负重前行，广大医护人员以及各个省份的医疗队都在前线奋力抗战，他们不畏生死，不计报酬，一个个坚强的身影，诠释着心怀天下，悲天怜悯的大爱情怀。他们是这个时代的伟大英雄，是我们中华民族的骄傲。无论这场疫情之战与我们耗时多久，过程多么艰难，相信我们终究会迎来胜利的曙光，中华民族是打不败的英雄民族，即使遭受磨难，但会不断地成长起来。坚强抗疫，等到疫情的结束，我们中华民族将会翻开崭新的一页，苦难过后的我们也会焕发新面容。
观看完20_年《开学第一课》之后，节目里的全部内容都让我们感触颇深。再次回味这次的，“少年强中国强”，这对于我们现代年轻人来说有着非常重要的意义，我们是国家的希望，是当国家处于危难中支撑国家的中坚力量。尤其是这次疫情的出现，更是我们这个时代的生命健康难题，无数年轻战士勇往直前奋战抗击疫情更是体现了我们的责任与担当所在，同时也表现出了我们中国人自强不息以及遇难不怕的精神力量，而这也是我们中华民族必须要有的精神品质，不可丢弃。
开学心得体会一千字篇7
20_年的寒假与众不同。因为新型冠状病毒肆虐全球，本来计划得井井有条的假期生活被搞的一塌糊涂，但是我的成长没有被按下暂停键。这个丰富多彩的假期，应该就是我最最难忘的的那一个假期吧!
这个假期，我学会了灵活应用。在摘抄、学习的同时，还可以练字。我一直在上书法班，练的是软笔书法。以前，我写毛笔字是写毛笔字，用圆珠笔写就是另一回事了。我以前一直为自己写不了一手好字而发愁，但突然间，我会把软笔字的要领放到硬笔上了。不仅可以获得自己独一无二的漂亮字，还可以练字放松心情。我觉得自己在这一方面进步了许多。
疫情期间，我最大的收获就是学会了烘焙。每当品尝着自己做的蛋糕和甜品，一种喜悦感、成就感和自豪感都油然而生。烘焙不仅可以让家人品尝到美味的食品，还可以锻炼自己的动手能力，真是一举两得!
我还学会了用心发现美景。我们被病毒缩小了活动范围，不能欣赏只能在公园、景区里看到的奇异景色，但是我们可以足不出户地欣赏一个又一个平淡无奇但美不胜收的风景。你看，鹅毛大雪为大地披上了银白的衣裳;日落、日出时的彩霞就是天空中最美的那一幅天然水墨画;超级月亮更是成为了倾听我们倾吐心声的最佳知音……这些美景和天象接踵而至，为悄然而过的假期添了一抹高光。也是因为疫情，让待在家的我的心平静了许多，擦亮了自己那双发现美好的眼睛,看到了自己以前从来注意不到的、那些最美丽的景色。
延学，不仅仅是让我们在家学习，更给了机会让我们成长。这次疫情，让我们损失了很多，但它让我们得到的更多。透过疫情，我看到以往不曾关注的人和事，让我对“敬业”有了直观的认识和理解。妈妈作为老师，她废寝忘食地备课、录课、直播，尽心尽力地为她那些即将走上高考考场的学生们解惑答疑;爸爸作为警察，他一直坚守岗位;老师们用各种形式与我们沟通——视频班会、直播答疑、希望谷推送、公众号发布同学们的收获与感受，虽不在校园，但我们一点都不孤单;一线医务工作者们在没有硝烟的战场努力拼搏、不惧风险、忘我工作;快递、外卖配送员们冒着被的感染的风险，为了大家的一份便利而跑遍千家万户送货送菜……我知道了，疫情的初见成效离不开他们这些普普通通的工作者，只有点点滴滴才能汇聚成大江大河。
对于某些人来说，这次疫情是一场灾难;但是对更多人来说，它是一次极好的提高自我能力的机会。我们并不希望这样的疫情多发生几次，但是我们希望这样的学习和成长经验可以变成我们一生中最为宝贵的东西，变成我们一生中最有价值的财富。
“时间不会辜负你的努力，梦想不会遗忘你的付出，用汗水和勤奋谱写新的篇章”，我一定要尽自己最大的努力进步，回馈成长，能让未来的自己为之骄傲!
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